Mindig sürgettük mindenkinek, hogy rövid időre megszakítsa a számítógépet. A számítógép tartós és zavartalan használata egy helyen ül, és a csuklóját, a szemét, hátát stb. A percenkénti szünet akár óránként is megkönnyíti a testünk számára szükséges pihenést; különösen, ha 40 évesnél idősebbek vagyunk. De természetes, hogy mi hajlandóak vagyunk elfelejteni ezeket a dolgokat, miután elkaptuk a munkánkat.
A WorkRave-ról blogoltunk egy remek szoftvert, amely arra készteti a számítógép használóját, hogy pihentesse a szünetet, és megakadályozza a Carpal Tunnel szindrómát. Azt is blogoltuk a DimScreen, a CareUEyes és a Pause4Relax.
Pihentesse a szemét a számítógép használata közben
Eye Relax egy másik olyan segédeszköz, amely arra kényszerít, hogy szünetet tartson és lazítsa meg a szemét. Ha szemfeltétele van, akkor biztosan ellenőrizni szeretné!
Ha a számítógépet a számítógép képernyőjén összpontosítja, akkor a szeme megfeszült. Ez megakadályozható a munkamenet során rendszeres szünetekkel és távoli objektumok megtekintésével.
Eyes Relax olyan eszköz, amely emlékeztet arra, hogy szünetet tart. Lehetővé teszi az időintervallum, a megszakítási intervallum, a törés típusok és az értesítési típusok konfigurálását.
Ha úgy gondolod, hogy ez a segédprogram az Ön számára, vedd el a letöltési oldalról.
Az Iris szoftver segít megvédeni a szemedet és fenntartani az Eye Health programot a számítógép használata közben.
- A Workrave olyan szoftver, amely a számítógép időtartamát vezérli
- A hallás tesztelése freeware Ear Test segítségével.
Kapcsolódó hozzászólások:
- CareUEyes egy ingyenes Eye Care szoftver Windowshoz, amelyhez egy kék fényszűrő tartozik
- A Workrave egy ingyenes szoftver, amely szabályozhatja az időt a számítógépen
- 5 egészségügyi probléma, minden 40 felhasználónak tisztában kell lennie!
- Az Iris szoftver segít megvédeni a szemet és fenntartani az Eye Health programot a számítógép használata közben
- A Pause4Relax használatával szünetet tartson a számítógépről
