Biztos vagyok benne, hogy mindenki előbb látta ezt az idézetet (forrás ismeretlen), de bárkinek, aki azzal foglalkozott, hogy valakit elveszít öngyilkosságként, ez egy kemény igazság. Nem csak nehéz elfogadni az igazságot, de nehéz elgondolni azt a tényt, hogy az elveszett szeretett egy életre olyan pontig volt, amikor úgy érezték, hogy ez az egyetlen válasz -, hogy semmilyen módon sem lehetne jobb. Durva.
Ez a cikk a How-To Geek Mentális Egészségügyi Tudatosság Napjának része. Bővebben tudhatsz arról, hogy mit csinálunk itt.
Az utolsó három olyan embereket, akiket személyesen ismertem, aki meghalt, saját kezükben. Nem autóbalesetekben, nem természetes okokból. Nem valaki más kezével. Saját. És mindezek az emberek 25 év alattiak voltak.
Legutóbb egy nagyon szoros családtagja az öngyilkosságot elvesztette hat évvel később. Ezzel a választással számtalan kérdéssel hagyta el a barátait és a családját: "miért?"Az elsődleges. És ez a dolog: senki sem tudja igazán. Sok törött ember, a legtöbb, aki soha többé nem lesz ugyanaz, nem kapta meg a darabokat lényegében bezárásával. Természetesen megpróbálták összeilleszteni a darabokat. A saját profiljain, a számítógépen lévő fájlokon keresztül átmásolva - bármi, igazán - csak próbáltam megtalálni valami apróságot, bármilyen apróságot, ami talán betekintést nyerhetne azzal, hogy miért tette, amit tett. De valószínűleg soha nem lesz végleges válasz. Senki sem mondhatja el ezeket az embereket, mi történt a fejében a halála előtt töltött órákra, napokra és hetekre.
Egy évvel ezelõtt saját unokatestvérem öngyilkosságot követett el otthonában. Rossz döntéseket hozott - néhányat, amelyekről egyértelműen úgy érezte, hogy visszafordíthatatlanok -, és nem tudtak élni azzal, ami az eredmény.
Az anyja megtalálta.
Gondoljon bele egy pillanatra. Ha gyermeke van, képzeld el, hogy egyikük halott a hálószobában. Saját munkájukkal. Az egyik legnehezebb dolog, ha foglalkoznak vele, eltűnt az édesanyja és a nagymamája figyelembevétele. Ez egy olyan hegy, amelyet soha nem fognak teljesen átvenni - újra kellett tanulniuk, hogyan éljenek. Ez volt három évvel ezelőtt, és ez még mindig szikrázza őket csontjaihoz, mintha csak a múlt héten történt volna.
Néhány évvel ezelõtt egy jó barátom elvesztette a húgát öngyilkosságra hónap miután ugyanúgy elveszítette apját. Két ember a családjában, a saját választása szerint. Míg nem tudtam az apját, vagy okait a választásról, tudom, hogy a nővére óriási bűntudatot tartott apja halála miatt. Ő maga hibáztatta magát, és érezte, hogy az egyetlen kivezető csatlakozik hozzá.
De ez nem a válasz. Az öngyilkosság soha nem a válasz. Amikor valaki öngyilkosságot követ el, a legközelebbi embereket elhagyják, hogy kitalálják, hogyan kell előre haladni - hogyan kell folytatni az életüket. És ez a dolog itt van: esély van rá, hogy úgy döntenek, hogy egyáltalán nem mozognak előre. Sok esetben ez egy hógolyó hatás. Sötét, fekete, reménytelen hógolyó.
Ha reménytelennek, tehetetlennek és értéktelennek érzi magát, ne hagyja, hogy rosszabb legyen. Van remény. Most, mint valaha, vannak olyan erőforrások, amelyek segítenek Önnek. Az Öngyilkossági Hotline (1-800-273-8255) mindig elérhető, olyan gondos önkéntesekkel, akik valóban segíteni akarnak Önnek. A Better Bet van egy nagyszerű erőforrás is, és miközben többnyire az LGBT emberekre koncentrál, a depresszióval és más hasonló kérdésekkel is foglalkozik. És ha úgy gondolja, hogy egy barát vagy egy szeretett személy ebben a helyzetben van, kérjük, tanulja meg a jeleket és dolgozzon ki egy tervet a lehető leghamarabb. Lehet, hogy a különbség valaki él és haldoklik.
Bárcsak tudnám volna a jeleket korábban. Gondolkodom néhány olyan dolgra, amit az unokatestvérem elmondása előtt elmondott, és most én tud ahol a feje volt. Ez az, ami szétroncsolja a szívemet, mint bármi, az öngyilkosság megakadályozható, ha figyelsz a jelekre. De ez a dolog - annyi ember nem tudja, mit keres, amíg túl késő.
Kérlek, kérlek, kérlek, tartsd nyitva a szemed és figyelj a jelekre. Ne veszíts el valakit, akit szeretsz öngyilkosságnak. Ne vesszen el öngyilkossággal. Hívj valakit. Használja a rendelkezésére álló forrásokat. Post anonymously a reddit. Keressen egy fórumot. Csak csináld valami.
Ne hagyja el. Ne add fel.
Ez a bejegyzés Robert, Sean és Sagan iránti elkötelezettsége. A veszteség hatása mérhetetlen.
Fotó: Daniel Lobo / Flickr
