Amikor a főnöke telt el a munka befejezésének határidejéig, érezheti a stressz-építést. Egy időben rájössz, hogy messze vagy a befejező versenytől. Mit csinálsz legközelebb, amikor csak robbanni fogsz, mint egy dinamit? Lefogadom, hogy a billentyűzet gombjait keményen nyomd meg, többször nyomja meg az egérgombokat, keresse meg és keresse végig a pályát, és mi nem!
Értékelje a Microsoft Research csapat munkáját, melyet Mary Czerwinski vezetett. A csapat arra törekszik, hogy olyan prototípust tervezett, amely enyhítené a napi stressz által a munkahelyen elszenvedett stresszt. A Microsoft szerint az eszköz képes felismerni a számítógéphasználók stresszét, és segít csökkenteni a frusztrációt, és megakadályozni a krónikus stresszhez kapcsolódó negatív egészségi állapotok széles körét.
Ez a gondolkodás azon a logikán alapul, hogy ha egy személy például tudja, hogy a múlt hét folyamán nagyobb stresszt tapasztalt, mint a szokásosnál, akkor a személy nagyobb tudatosságot szerezhet, és néhány ideiglenes viselkedési változást magába foglalhat a szükségtelen stresszorok csökkentésével. Az eszköz tehát, ha nem sok, bizonyos mértékig segíti a stresszes helyzetek megkerülését egyes beavatkozásokra.
Mindazonáltal a csapat megérti, hogy a stressz mérséklése nem invazív és folyamatosan a munkahelyen nem olyan könnyű, mint amilyennek tűnik, és nyitott kihívás marad. Tehát a kutatási kísérlet magában foglalta a nyomásérzékeny billentyűzet és a kapacitív egér használatát a stresszes és nyugodt körülmények között.
Az első lépés ebben az irányban volt az, hogy megmérjük az egyes billentyűleütések intenzitását, és így a stresszt, mivel feszültség alatt vagyunk, nyomjuk meg az egérgombot vagy a billentyűket. A koncepció ígéretesnek tűnik, ezért kívánatosnak tartjuk, hogy a kutatás eredményei sikeresek és hasznosak legyenek a stressz csökkentésében.
Számos billentyűzet képes a nyomásadatok felismerésére, magyarázza Czerwinski. De nem túl sokan tudják használni ezt a tudást. A felhasználó viselkedésének tesztelése érdekében csapata nagyon nehéz feladatokat adott a témáknak, miközben ártalmas, hangos zajokat bocsátott rájuk, amelyek nyomást gyakoroltak rájuk és nyomás alatt. Mindeközben a kutatók a tárgyak billentyűzetaktivitását mérték.
“People just can’t humanly be 100 percent on and focused and attentive all day at work. If you were focused 24/7 at work without ever taking a break, you would just be chronically stressed. So, there’s something to be said for allowing your workers/team to have those highs and lows because they need them. You’ll see better creativity, better decision-making. The rhythm of work is a natural one,” says Czerwinski.
Mary kutatásai elsősorban a nagyméretű kijelzőkre, az új információk megjelenítésére, az értesítések hatására, míg a többfeladatos feladatokra és az emlékeztető rendszerekre összpontosítanak. A háttere a vizuális figyelem és a felhasználói felület kialakítása. Ph.D. a kognitív pszichológiában.
Tekintse meg, hogyan kell ülni a számítógép előtt.
Kapcsolódó hozzászólások:
- A legjobb weboldalak a stresszkezeléshez és a segélyezéshez
- PC Stress Test ingyenes szoftver a Windows 10/7/7-hez
- 10 Hasznos egér trükkök a Windows felhasználók számára
- Microsoft egér és billentyűzetközpont: kihasználhatja az egeret és a billentyűzetet
- BMW Mouse - Level 10 M, a Thermaltake és a BMW Group Dreamworks USA játékvezérlése
